Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 650 g ananas, besleyicinin geniş kısmına sığacak parçalar halinde uzunlamasına kesilmiş, ortadaki sert odunsu kısmı çıkarılmış (bk. Öneriler)
- 450 g karpuz, besleyicinin geniş kısmına sığacak parçalar halinde kesilmiş (bk. Öneriler)
- 100 g yaban mersini
- 100 g frambuaz
- 200 g çilek, yarıya bölünmüş
- 2 muz, olgun ve sert
- 20 g limon suyu
- 30 g bal
- 2 filiz nane, sadece yaprakları
- Besin Değeri
- şuna göre 1500 g
- Kalori
- 3952.1 kJ / 944.6 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Karbonhidrat
- 241.9 g
- Yağ
- 4 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 31.5 g
- Sodyum
- 25.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Buğdaylı Tavuklu Salata
35min
Müsli Smoothie
15 Min
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
Değerlendirme yok
Ananas Carpaccio ve Pembe Sorbe
Değerlendirme yok
Salatalık Turşusu (Tatlı)
Değerlendirme yok
Kenevir Tohumu Sütü
10 min
Vegan Peynir Sosu
50 min
Yeşil Fasulye, Muz ve Yaban Mersini Lapası
20 min
Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav
1h 10 min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 min
Turna Yemişli Sıcak Beyaz Şarap
30 min
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10 min