Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 650 g ananas, besleyicinin geniş kısmına sığacak parçalar halinde uzunlamasına kesilmiş, ortadaki sert odunsu kısmı çıkarılmış (bk. Öneriler)
- 450 g karpuz, besleyicinin geniş kısmına sığacak parçalar halinde kesilmiş (bk. Öneriler)
- 100 g yaban mersini
- 100 g frambuaz
- 200 g çilek, yarıya bölünmüş
- 2 muz, olgun ve sert
- 20 g limon suyu
- 30 g bal
- 2 filiz nane, sadece yaprakları
- Besin Değeri
- şuna göre 1500 g
- Kalori
- 3952.1 kJ / 944.6 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Karbonhidrat
- 241.9 g
- Yağ
- 4 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 31.5 g
- Sodyum
- 25.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sömelek Köfte
1h
Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta
45 min
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
Değerlendirme yok
Vejetaryen Pizza
Değerlendirme yok
Küpler Halinde Dana Eti Püresi
Değerlendirme yok
Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi
35 min.
Yeşil Fasulye, Muz ve Yaban Mersini Lapası
20 min
Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü
50 min.
Bircher Müsli
12 godz. 10 min
Spagetti Carbonara
40 min.
Brokolili Ispanak Köftesi
35 min.
Patates Graten
1h 10 min