Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 140 g ay çekirdeği içi
- 160 g keten tohumu
- 140 g susam
- 220 g mısır unu
- 1 ½ tk tuz
- 110 g ayçiçek yağı
- 500 g su, kaynar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 2221.4 kJ / 530.9 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Karbonhidrat
- 33.7 g
- Yağ
- 41.3 g
- Doymuş Yağ
- 4.5 g
- Lif
- 11.3 g
- Sodyum
- 449.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Guacamole
15min
Karabuğdaylı Ekmek
2h 30min
Bol Çikolatalı ve Bademli Kek
3h
Havuçlu Çiğ Kek
3 Std. 15 Min
Hint Usulü Çay
10min
Chai Şurubu
Değerlendirme yok
Haşhaşlı Salata Sosu
5 Min
Puttanesca Sos
55min
Mantarlı Tuz
Değerlendirme yok
Patatesli Ispanak Çorbası
45min
Sütlü Ispanak Çorbası
45min
Tavuk Bulyon
45min