Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 110 g kahve, demlenmiş (herhangi bir kahve), soğutulmuş
- 110 g yağsız süt
- 1 muz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 25 g çiğ badem
- 1 yk kakao tozu
- 4 - 5 buz küpü
- 1 yk protein tozu, vanilyalı
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1639.6 kJ / 391.9 kcal
- Protein
- 25.9 g
- Karbonhidrat
- 44.9 g
- Yağ
- 15.2 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 8.1 g
- Sodyum
- 121.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arnold Palmer Limonatası
20 Min
Brezilya Limonatası
10 Min
Makarna ve Ispanaklı Taze Sebze Çorbası
45 Min
Kakaolu Fındıklı Sürülebilir Peynir
Değerlendirme yok
Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve
10 Min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1 Std. 5 Min
Ballı Armutlu Salata Sosu
Değerlendirme yok
Vegan Çedar Peyniri
3h 10 min
Donmuş Meyve Püresi 2
Değerlendirme yok
Rezene ve Balıklı Makarna
40 Min
Spagetti Carbonara
40 Min
Limonlu Sorbe
12 Std. 15 Min