Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g ince bulgur
- 65 g sıcak su
- 70 g maydanoz, sadece yaprakları (yakl. 2-3 demet)
- 40 adet nane yaprağı
- 50 g taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
- 20 g zeytinyağı
- 1 tk limon suyu
- 1 tk nar ekşisi
- ½ tk sumak (isteğe bağlı)
- ¼ tk tuz
- ½ adet nar, ayıklanmış
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 517.9 kJ / 123.7 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Karbonhidrat
- 15.1 g
- Yağ
- 5.5 g
- Lif
- 3.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Çikolataya Batırılmış Çilek ve Cevizli Hurma Topları
30min
Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta
3 Std. 45 Min
Yoğurtlu Pancar Ezmesi
10 λεπτ.
Yoğurtlu Havuç
50min
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15 Min
Bircher Müsli
12h 10 min
İncir Uyutması
3 Std. 30 Min
Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek
1sa 45 dk
Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon
5min
Tarçınlı Kıtır Ceviz
50min
Peynirli Karides Tava
35min
Köfte ve Domatesli Pilav
1 Std.