Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
20
g sebze yağı
veya 20 g sızma zeytinyağı - 300 g kuşkonmaz, yeşil, alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş, parçalara bölünmüş (5 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 330.3 kJ / 78.9 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Karbonhidrat
- 3.9 g
- Yağ
- 6.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sotelenmiş Karışık Sebzeler
30 dk
Guacamole
15 min
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5 min
Tam Buğday, Zencefil ve Kahveli Muffinler
2 Std. 5 Min
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
Değerlendirme yok
Karamelize Elmalar
Değerlendirme yok
Sotelenmiş Mantar
20 min
Karamelize Soğan (400-500 g)
25 min.
Sotelenmiş Biberler (200 g)
20 min
Pesto Sosu
15 min
Sotelenmiş Biberler (400 g)
25 min.
Sotelenmiş Kabak (300 g)
15 min