Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Chermoula Harcı ve Chermoula Sosu
- 20 g kişniş, taze, sadece yaprakları
- 40 g zeytinyağı, kabı yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 2 yk limon suyu
- 2 diş sarımsak
- 2 yk toz tatlı kırmızı biber
- 1 yk kimyon, toz
- 1 tk tuz
- 1 tk kurutulmuş zencefil tozu
- 1 tk kuru acı pul biber (isteğe bağlı)
- 60 g su
Balık
-
1
çipura, bütün temizlenmiş (maks. 31 cm uzunluğunda, yaklaşık 600 g)
veya 600 g beyaz balık fileto, derili ya da derisiz - 150 g havuç, dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 300 g domates, dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 150 - 200 g yeşil ve kırmızı biber, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 1 adet chili biberi, dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm) (isteğe bağlı)
- 100 g patates, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 1 limon, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)
- 50 g çekirdeksiz siyah zeytin
- ½ tk tuz
- ½ tk biber, toz
- 2 yk kişniş, taze, doğranmış
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 3480 kJ / 831.8 kcal
- Protein
- 89.9 g
- Karbonhidrat
- 22.8 g
- Yağ
- 40.7 g
- Doymuş Yağ
- 8.1 g
- Lif
- 8.1 g
- Sodyum
- 1326.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30 min
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1h 35min
Portekiz Ekmeği (Pão de água)
2 godz. 50 min
Chia Tohumlu Hurma Çayı
Değerlendirme yok
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1 godz. 5 min
Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi
Değerlendirme yok
Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)
2h 10min
Fransız Fasulyeli Jambonlu Makarna
35 min
Kepekli Pirinç Salatası
40 min
Tütsülenmiş Uskumrulu ve Semizotlu Dip
10 min
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
Değerlendirme yok
Naneli Bezelye Çorbası
35 min